Почему чтение полезно: 10 причин полюбить читать
-
Развивает мозг
Исследования показали, что чтение оказывает сильное положительное влияние на мозг. Оставаясь психически стимулированным, вы можете предотвратить слабоумие и болезнь Альцгеймера. Это потому, что поддержание вашего мозга в активном состоянии предотвращает его потерю силы. Мозг — это мышца, и, как и другие мышцы тела, физические упражнения делают его сильным и здоровым. Как и в решении головоломок, чтение книг — отличный способ тренировать свой мозг и поддерживать его здоровым.
-
Дает знания
Одна из главных причин, почему мы читаем книги, это получить знания. Книги являются богатым источником информации. Чтение книг по различным предметам дает информацию и увеличивает глубину изучения предмета. Всякий раз, когда вы читаете книгу, вы узнаете новую информацию, которую иначе не знали бы.
-
Улучшает память
Каждый раз, когда вы читаете книгу, вы должны помнить настройки книги, персонажей, их происхождение, их историю, их личности, дополнительные сюжеты и многое другое. Когда ваш мозг учится запоминать все это, ваша память становится лучше. Более того, с каждой новой памятью, которую вы создаете, вы создаете новые пути, и это усиливает существующие.
-
Тренирует воображение
Чем больше вы читаете, тем более творческим вы становитесь. Всякий раз, когда вы читаете художественную книгу, она переносит вас в другой мир. В новом мире ваше воображение работает лучше всего, когда вы пытаетесь увидеть вещи в своем собственном уме.
-
Обогащает словарный запас
Чтение улучшает ваш словарный запас и знание языка. Когда вы читаете, вы сталкиваетесь с новыми словами, идиомами, новыми словами, фразами и стилями письма.
-
Развивает критическое мышление
Одним из основных преимуществ чтения книг является способность развивать навыки критического мышления. Например, чтение загадочного романа обостряет ваш разум. Критические навыки мышления имеют решающее значение, когда речь идет о принятии важных повседневных решений. Чтение требует от человека думать и обрабатывать информацию так, как это невозможно смотреть по телевизору. Чем больше вы читаете, тем глубже становится ваше понимание того, что вы читаете, и его применения.
-
Улучшает коммуникативные навыки
Улучшение словарного запаса и навыков письма неразрывно связаны с развитием коммуникативных навыков. Чем больше вы читаете и пишете, тем лучше вы общаетесь. Повышение вашей способности общаться, улучшает ваши отношения и даже делает вас лучшим сотрудником или студентом.
-
Совершенствует навыки письма
Чтение хорошо написанной книги влияет на вашу способность стать лучшим писателем. Как художники влияют на других, так и писатели. Многие успешные авторы приобрели свой опыт, читая работы других. Итак, если вы хотите стать лучшим писателем, начните с обучения у предыдущих мастеров.
-
Стабилизирует внимание и концентрацию
В нашем напряженном образе жизни наше внимание привлекается в разных направлениях каждый день, когда мы пытаемся выполнять многозадачность в течение каждого дня. Например, вы можете разделить свое время между работой над задачей, общением с людьми через соц. сети, проверкой электронной почты и общением с друзьями. Все это многозадачность может привести к высокому уровню стресса и низкой производительности. Когда вы читаете книгу, все ваше внимание сосредоточено на том, что вы читаете. Ваши глаза и мысли погружены в детали истории. Это улучшает вашу концентрацию и концентрацию. Читайте книгу, по крайней мере, 20 минут в день, и вы будете поражены тем, насколько вы будете более сосредоточены.
-
Уменьшает стресс
Чтение положительно влияет и на организм. Чтение книги может лучше снять стресс, чем прогулка или прослушивание музыки. Согласно исследованиям, которые читают больше, как правило, имеют более низкий уровень стресса.